Diyetisyen Hatice Nur Ege’den Kilo Verdiren Etkili Tarifler

Kısa ve Pratik Tarifler

Yağ Yakıcı Detoks Suyu 

Dört dal maydanoz 

İki tane gün kurusu 

Beş tane karanfil 

İki tane Çubuk tarçın 

Bir tam dilimlenmiş limon 

Bir çay kaşığı toz zencefil hepsini 1 litre sıcak suyun içerisine alalım 1 saat bekletelim ve tüm güne yapacak şekilde tüketelim.

3- Kalın Bacaklara ve Basen Bölgesine Özel Kür

• Bu tarifi kronik rahatsızlığı olanlar doktora danışarak kullanmalı.

Bir çay kaşığı toz zencefil 

1 tatlı kaşığı elma sirkesi 

1 şişe maden suyu hepsini güzelce karıştırıp tok karnına öğlen vaktinde içelim. 

Ardından 20 dakika bölgesel egzersiz yapalım.

Zayıflatan Tereyağında Yumurta 

İki tane yumurtayı bir tatlı kaşığı tereyağının üzerine kıralım istediğiniz kıvamda pişirdikten sonra üzerine on dal maydanozu minik minik doğrayalım daha sonra üzerine bir çay kaşığı çörek otu tanesi çok az pul biber ekleyelim. Sabahları aç karnına yiyelim.

4- Karaciğerleri Temizleyen Vücudun Hücrelerini Yenileyen Yeşil İçecek

Bir tane salatalık

Üç dal maydanoz

Yarım limonun suyu

Bir dilim ananas üzerine bir bardak su ekleyelim blender’dan geçirip sabah aç karnına içelim.